唯美度|不用医美也能零毛孔、小V脸，明星都用的嫩肤

不用医美也能零毛孔、小V脸，艺人都用的嫩肤秘籍是？近是不是发现自己发朋友圈的频率越来越少了？没有美颜APP都不敢拍照，拍完一定要P上一个小时，修脸去皱去黑眼圈，每个功能都要按一遍才有信心发朋友圈。

过了25岁，我们会忍不住开始焦虑：怎么办近好像长法令纹了，天哪，化个妆皱纹都卡粉，脸开始垮了，脸色暗沉没精神。成年以后，胶原蛋白的流失会加快，胶原层不断变薄、皮肤暗沉粗糙、发黄长斑、松弛失弹、苹果肌下垂、法令纹、眼纹等问题通通都来报道。

拍照的欲望大幅下降，不敢面对自己的衰老。但往往这样，只会让自己越来越老。

在衰老之前留住胶原蛋白，才是保持青春的关键！

有留住胶原蛋白的方法么？

方法一：防晒+补充含胶原蛋白的食物

胶原蛋白的流失90%以上都是因为紫外线，所以防晒是重中之重。另外，多补充含胶原蛋白的食物也可以减缓它的流失，在一些含胶质的食物，像牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等中，都含有丰富的胶原蛋白。

方法二：外用胶原蛋白护肤品

选择外用方法补充胶原蛋白，建议外涂含有水溶性胶原蛋白成分的护肤品，在很大程度上能提高皮肤柔细度与滋润感。

方法三：内用胶原蛋白口服液

可以选择内用口服胶原蛋白胶囊或饮品，但是价格总体较贵，如果你想更快见到效果，也舍得下血本的话，可以采用时下热门的美颜理念，那就是外敷+内服了。

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自从你的第一道皱纹，开始侵略你的皮肤，护肤的马拉松就开始了，只有坚持不懈的人，才能有效延缓衰老。

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