总是腰痛？用唯美度五行养生全身赋活套盒

你的腰还好吗？

1、腰部怕冷，一开空调格外难受。

2、感觉腰部冰冷，用手捂一会儿能好受些。

3、偶尔感到麻木、疼痛。

4、久坐扭腰会咔咔地响，弯腰猛起会感到疼痛。

腰痛常见原因

1、受凉

腰部不注意保暖，非常容易着凉，尤其月经期、分娩和产后，更要注意保暖。

2、肾虚、阳虚

这种情况常见于生过孩子、月经不调或者多次流产的妇女。经常出现腰酸疼，四肢发冷，全身无力的症状。

3、劳累过度

由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。

4、疾病

不是只有盆腔炎或宫颈炎，才会导致腰疼。像尿路感染、泌尿系结石等疾病，都会引起腰痛。因此，要多注意自己的个人卫生，以及泌尿生殖系统的健康。

5、腰椎病变

年龄增长，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。

试试下面这些方法，让腰部暖起来，让气血活起来。

热敷

热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收，药物热敷还可使药物通过局部吸收，达到直达病所的目的，使修复更直接、更有效。

五行养生，全身赋活套盒

加速血液循环，活血化瘀，疏通经络，排出痧气和湿气，激活细胞修复功能，排出毒素，对抗精神状态不佳，减缓腰背酸痛，改善乏力、疲惫、精力不足人群，疏通任督二脉，推动气血循环，增强并调节机体免疫力。

保护腰部，在于日常的照顾

生活中要注意：

1、注意保暖，在冷空气的环境中，不要暴露腰部。

2、避免压力过大的运动：快跑，快下楼，深蹲搬运重物。

3、避免久坐不动，血脉不通。

优质的美容就在您身边

唯美度是优雅女人的唯美国度，越来越多的爱美女性选择唯美度专业美容院来进行保养和微整，得到温馨的呵护……

唯美度，好的美容就在您身边，全力打造中端美容院品牌，致力于生物科技同现在医学美容完美结合的产品研发，其独特的眼部护理得到众多消费者亲睐，呵护肌肤自然天成。